单杠肋木组合有具体规格要求。用于教学训练的单杠肋木组合可采用不同的装置与规格,其中有可移动的低单杠肋木组合,高200~500毫米;固定式低单杠肋木组合,高500 ~1000毫米;半自动调节单杠肋木组合,高1000~1500毫米。
单杠肋木组合动作可由支撑或悬垂做,也可由侧撑或正撑做。练习单杠肋木组合动作对发展人体上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。
单杠肋木组合高1.5~1.90米 杠宽0.45~0.80米。
河北单杠肋木组合 内蒙古单杠肋木组合